Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam od pon będę jadł białko w prochu dla uzupełnienia diety czy mógł bym wziąść jeszcze coś ? czytałem na temat HMB i BCAA i nwm może coś z tego mógłbym wziąść dodam że jestem na redukcji
Witam. Mam zamiar kupić ActivLab BCAA XTRA i do tego jakieś białeczko - tylko jakie ? Myślałem aby do tego kupic Ostrowia WPC 80, czy one bedzie dobre czy nie ? Moj fundusz na białko to 80zl.
siema.zaczalem robic aeroby po silowni tzn rower i beiganie i pytanie jak brac bialko wegle i bcaa po silowni czy po aerobach?przy okazji jaki dobry spalacz moge dorzucic?cena nie wazna pozdr
witam. Panowie co moge osiagnąć po uzyciu amino anabol PQ, perfekt amino, glutaminie,bcaa, białko, dieta i dobry trening. Chodzi mi oto czy przyjdzie czsty mięsień i może jakaś siła?? kileer
Witam.Zaczalem Cykl na mase mam bialko,creatyne i bcaa. Chce kupic L-karnityne bo mi sie przytylo gdy mialem przerwe w cwiczeniach. Chodzi mi o spalenie tluszczyku na brzuchu.CZy nie koliduje to ze soba? Masa a spalacz?
czy to białko spożyte rano na czczo przed aerobami wystarczy by ochronić moje mięśnie przed katabolizmem? czy dokupić jeszcze dodatkowo i jeść rano same BCAA + glutamine?
Size on Orange triad Mzb Gold omega Storm Probiotyk 8billion z on Beta alanina inkospor Di iron horse D3 k2 Bcaa all nutrients Cissus 7nutrion gajner on Białko gold standard Jest ok czy coś pozamieniac?
80 kg, 175cm niedługo 18 ;) mam Nitro Bilon, Bcaa 2:1:1 I Białko wheya, ile po ile I kiedy, czy mogę włączyć to wszystko? Trenuje od dłuższego czasu i myślę że przyszedł czas na suple ;)
witam zacząłem trening masowy, zaczynam znowu brać to nieszczęsne bialko ostrowia wpc 80.eu. jest tam troche aminokwasów, czy jest sens kupować typowe BCAA np Treca, jesli po kazdym treningu mam zakwasy ? staz 7 miesiecy, wiek 19,
Witam, Chciałbym się WAS czy gdy jestem w połowie cyklu kreatynowego z CM3-trec mógłbym wtrącić spalacz thermo speed xtreme-olimp, oprócz tego biorę bcaa witaminy i piję białko ;) Z góry dzięki :D
Czy mozna łączyć białko Pure Whey 80 z olimpa z aminokwasami bcaa mega caps. Bo według składu tego białka wynika mi że prawie cała porcja tych aminokwasów znajduje sie już w porcji tego białka.
Witam, kupiłem dziś puszkę Storm i białko SDF. Posiadam jeszcze ok. 300 gr monohydratu oraz 180 kaps CM3 i bcaa 800 gr ActivLab. Czy da się to jakoś zgrabnie połączyć?
Witam Chciałbym sie dowiedziec czy Animal pump + BCAA mega caps 1100 olimpu + mono 1250 mega caps olimpu + bialko olimpu to dobrze dobrane suple na miesieczny cykl? WIEK: 20 WZROST: 187cm WAGA: 82kg STAZ: 2 lata
Witam , jestem w polowie cyklu na jablczanie + tauryna i bialko(zostaly 3tyg) Wczoraj zakupilem BCAA i beta aliane , jak najlepiej to polaczyc ? zaczac brac teraz czy zostawic sobie po cyklu ?
Witam Jestem poczatkujacym jesli chodzi o siłownię. Ułożyłem sobie dietkę, plan treningowy. Kupiłem witaminy, omege, cos na ochrone stawów, białko. Moje pytanie brzmi czy dokupić cos jeszcze ? Konkretniej myslalem o bcaa.
Witam robie mase i od stycznia chcialbym poleciec na takim cyklu: Kreatyna 100% creatine 300g BCAA xtra 500g Białko Megabol EXP infusion 2kg+ + do tego chcialbym walnac aakg tylko niewiem jakie,czy lepiej aakg po cyklu na kreccie.Diete posiadam dobra:)
siema chciałbym zapytać czy warto , i czy mozna łączyć kretyne , bialko oraz aminokwasy BCAA , i przed treningowke ? , trenuje boks za miesiac mam zawody chce sie do nich bardzo dobrze przygotowac , i wzbic na wadze . Mam dobra diete . z Góry dziękuje
Witam mam pytanie czy zestaw L-karnityna, Clenburexin II lub TSE, aminokwasy BCAA oraz jakieś białeczko czy jest to dobry komplet na redukcję oraz czy można je brać jednocześnie. P.S. jakie białko polecacie ?? Liczę na pomoc :)
Zakupiłem odżywki OLIMP MAGNA POWER i BCAA MEGA CAPS i mam białko Ostrowi.Czy to mozna jakos rozłozyc zeby to brać czy wogle to mozna mieszać.Potrzebuje planu ktorego mona było wiedziec jak to brac Dziekuje;)